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Agrega el comino y colócalo en el fuego para que hierva. Cuando alcance el punto de ebullición, deja que se cocine durante unos 5 minutos.

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Una sola semilla de comino contiene hierro, manganesio, cobre, calcio, magnesio, vitamina B1 y fósforo. Dos cucharaditas de comino equivalen al 16 por ciento del valor diario recomendado! Gracias a su alto contenido de hierro, el comino te puede beneficiar de diferentes maneras.

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